에너지 소진1 사람 많은 곳이 유독 피곤한 이유: 내향성과 에너지의 비밀 친구들과 약속이 있던 날,분명 좋은 시간인데도… 집에 돌아오는 길은 유난히 지치고 피곤했던 기억,한 번쯤 있으시죠?혹시 이런 생각도 해보셨나요? “나는 왜 사람들과 있는 자리가 유독 힘들까?”“나는 이상한 걸까?”“사회성이 부족한 걸까?” 1. 외향형과 내향형의 ‘에너지 충전 방식’외향적인 사람은 사람들과의 상호작용에서 에너지를 얻습니다.대화, 웃음, 이야기, 즉흥적인 활동이 이들의 배터리를 충전해주죠.반면 내향적인 사람은 혼자 있는 시간에서 에너지를 회복합니다.조용한 공간, 정리된 생각, 글쓰기나 산책이 이들에게는 ‘충전의 시간’입니다.이 차이는 단순한 성격 문제가 아니라 에너지 소비와 회복의 방식이 다르다는 신호입니다.2. 내향적인 사람에게 군중은 ‘정보의 폭풍’사람 많은 장소에 가면표정 읽.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
